高齢化社会の継続で、医療や介護の現場で需要が高まる理学療法士と作業療法士。
理学療法士と作業療法士は似た仕事と思われがちですが、仕事内容や目的、活躍する場は大きく異なります。2つの仕事の内容をよく理解し、自身に合った仕事を選びましょう。
作業療法士の仕事は、「食事をする」「お風呂に入る」「趣味を楽しむ」など、患者が自分らしい生活を送るために、必要な力をつけることをサポートします。
患者が日常生活で必要となる力の訓練や、社会生活に復帰するためのメンタルケアまで行うことが特徴です。
主に、総合病院や一般病院などの医療機関や介護施設、福祉施設、就労移行支援事務所、放課後等デイサービスなど、高齢者だけでなく障害を持つ子どもまで、幅広いサポートを行います。
理学療法士の仕事は、「立つ」「座る」「歩く」など基本的な体の動かし方の維持・回復を目指したリハビリをし、患者が自立した生活を送ることをサポートします。
基本となる体の動かし方の練習や、筋肉や関節を動かす運動治療を行うことが特徴です。
総合病院などの医療機関はもちろん、リハビリテーション施設やスポーツ・フィットネスジムでもサポートを行います。
進路を考える上で、理学療法士と作業療法士どちらを目指すべきか、迷う方も多いかと思います。
どちらが自分に向いているか、選ぶポイントを紹介します。
理学療法士は、運動療法と機械を使った物理療法を用いるのに対し、作業療法士は作業のサポートである作業療法を用いてリハビリを行います。
「体を動かすリハビリや、機械を使った専門的な治療」に携わりたい方は、理学療法士が向いています。一方、「本人の立場に立って、社会復帰に繋がるためのサポート」がしたいという方は、作業療法士を目指すと良いでしょう。
理学療法士は、「痛みや不調を回復に近づけ、基本的な体の動きが行えるよう目指す」ことに対し、作業療法士は、「その人の日常生活・社会生活への復帰を目指す」リハビリを行います。
「患者の不調を改善させたい」「身体の働きや構造を理解し、より良くしたい」という人は、理学療法士向きと言えるでしょう。「患者に寄り添い体だけでなく心のケアも行いたい」「身体だけでなく、社会復帰や患者の生活のうるおいに繋がるサポートがしたい」という人は、作業療法士を目指すことをおすすめします。
どちらも国家資格のため、国家試験に合格し免許を取得する必要があります。
合格率に大きな差はなく、例年約80％前後の合格率となっており、受験対策をしていれば十分に合格を目指せる難易度といえます。
ただし、理学療法士も作業療法士もどちらも、誰でも国家試験を受けられるというわけではありません。国家試験を受けるには、受験資格を得る必要があります。受験資格を得るためには、高校を卒業した後、指定された養成施設で3～4年間勉強し卒業資格を得るか、指定された大学で4年間勉強し、卒業資格を得る必要があります。指定された養成施設とは、専門学校などです。
専門学校か大学か、どちらを選ぶのかは、どのように勉強したいのかによって選びましょう。専門学校は一般教養などがないため、理学療法士や作業療法士についての勉強に集中することができます。逆に、大学では一般教養も学ぶことができるため、幅広い知識を身につけることができます。また、専門性の強い職業の就職に強いのは、専門学校です。専門学校は、社会に出た後を想定した、実践的な勉強ができる学校がほとんどです。そのため、求人数も多く寄せられており、目指す職種につきやすいというわけ。また、資格取得に対して手厚いサポートがあるのも魅力です。
作業療法士の資格取得が目指せる首都医校という専門学校では、資格取得を徹底バックアップし、国家資格の合格保証制度を設けています。
日々の授業で身に付ける現場対応の知識・技術に対するフォローアップはもちろん、国家試験をはじめとするさまざまな試験対策を、臨床経験豊富な講師による実践指導でサポートします。
国家試験に万一合格できなかった場合、卒業後、資格取得に向けた勉学を継続するために必要な学費を2年間学校が負担するなど、資格取得に向けたサポートは非常に手厚いです。
勉強の仕方や就職の強さだけでなく、学校の雰囲気なども重要です。専門学校か大学が迷っている方もいると思いますが、調べた内容だけで決めずに、オープンキャンパスなどに足を運んで、どんな学校かの雰囲気を感じ取ってくださいね。
専門学校や大学での勉強はもちろん大切ですが、自分で勉強し、試験に向けて対策を行うこともとても大切です。しかし、学校に通うだけでも忙しいですし、バイトなどをしていると、自習の時間もなかなか取れないですよね。そのため、効率よく勉強する必要があります。
効率的な勉強法でおすすめなのが、過去問をひたすら解くことです。過去問を解き、自分がどこが苦手なのかを洗い出すことで、苦手なところを集中的に勉強できます。一つ苦手をつぶして、過去問を解き、また苦手なところを探すというのを繰り返せば、効率よく勉強できますよ。
サポートを必要とする人にとって、理学療法士と作業療法士どちらも欠かせない、リハビリのスペシャリストです。
それぞれの仕事の内容や所属する職場などを踏まえて、自身がどんなサポートを行いたいのかを考え、目指してみてはいかがでしょうか？
白衣高血圧症とは、患者が病院で診察を受けている際に、ドクターが着ている真っ白なドクターコートを見て、緊張のために一時的に血圧が上がってしまう症状のことです。またの名を白衣症候群、ホワイトコート症候群、白衣現象などとも呼ばれます。精神的な不安やストレスが原因で起こるこの症状は、家庭で血圧を測定するよりも血圧が高くなりがちです。ドクターコートの白さがさらにその不安やストレスを増大させ、症状が酷い場合は、頸動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などの引き金となる恐れもあるのです。一時的に血圧が上がっても、健康な人なら時間が経てば血圧も正常に戻ります。しかし、高齢の方や肥満体型の方、生活習慣病を持っている人には、危険な症状の一つです。
そんな白衣高血圧の症状を和らげる対策として、最近では「ドクターコートといえば白」といった常識を覆すカラフルなドクターコートもたくさん登場しています。例えば、淡いブルーカラーのドクターコートを着ることで、患者さんの緊張を緩和できます。ドクターコート通販サイト「アルファユニ」で販売されているドクターコートにもあるとおり、手頃な価格で購入することが可能です。
ドクター以外にも、看護師や薬剤師、保健師など多くの医療従事者も、カラーバリエーション豊富な制服を着ています。医療業界で多く着られるスクラブなんかがその例です。ドクターコートよりもカラーバリエーションが豊富で、スクラブは何度洗っても丈夫な素材であることから、10年ほど前から医療業界の代表的なユニフォームとして広く浸透していきました。整体院やエステサロンなど、病院以外でも広く着用されるものです。
患者が何かしらの体調不良を訴えて来院しているのに、逆に容態を悪化させてしまっては意味がないので、こういった身だしなみへの気遣いが大切です。
また近年は、医療現場も無理にドクターコートを着用しない方向にシフトしています。スクラブをご存じでしょうか？介護施設やリラクゼーションサロンなど、体を動かすことが多い現場でも用いられている衣服です。
元来、スクラブは外科手術の際に手術着、つまり作業服として着用されていました。医療系海外ドラマをご覧になる方であればグリーンやブルーのスクラブに見覚えがあるかもしれません。
スクラブは汚れても洗いやすく、速乾性に優れているため機能性が抜群です。着脱もしやすく、ボタンやチャックなどの装飾品がなく、あっても業務に支障が出ないよう隠れています。多くの医療現場で採用されており、先ほどもご紹介したアルファユニというサイトでも数多くのスクラブを取り扱っています。
スクラブはカラフルなものが多く、白衣高血圧症を引き起こしづらいと考えられています。刺繍やプリントなどをして、揃いのユニフォームとして採用している医療チームも少なくないそうです。（最終更新 ）
管理人自身もかなりお酒は好きな方で、仕事でもプライベートでも飲みます。ただ、どうしても楽しいお酒の席では飲み過ぎてしまうもので、翌日までお酒が残ることもしばしば。また、お酒の席が連日のようにある時などは、いくら好きでもちょっときついものです。二日酔い予防に有効な方法は肝臓の機能を高める成分を摂取し、肝臓の働きを助けてあげることです。
例えば、酵素やタウリン、クエン酸などが代表的な成分ですが、これらをサプリで摂取することが一番手軽な方法です。実際に二日酔い予防に効くサプリは管理人も試して高い効果を実感しています。もちろん、原則お酒を飲み過ぎないようにすることが一番大事なんですけどね。
二日酔いにならないためには、お酒を呑まないのが1番良いことですが、お酒が好きな方も多いですし、お付き合いでお酒を飲む事も多いことでしょう。お酒を楽しく味わうには、その日の食事方法と飲み方が何よりも重要になります。
お酒を飲む時間は、アフター5など夜などが多いですが、お酒を飲む日も朝食と昼食は通常と同じようにちゃんと摂るようにします。普段朝食や昼食を摂っている人が食べないで飲むと、とても酔いやすくなります。体がアルコールを吸収し易い状態になるからです。
お酒を飲む前には、チーズやバターなどの脂肪分を摂取しておくと良いでしょう。お酒を飲む前に脂肪分を摂っておくと、胃でのアルコール摂取分がかなり少なくなります。アルコールが急激に血中に入ることを抑えてくれます。血中にアルコールが急激に入ると、早く酔うだけでなく、酔いが覚めにくくなります。アルコールは体内に入るとすぐに、肝臓によって解毒作用が起きますが、急激にあるコース分が増えるとその作業が追いつかなくなるからです。何よりも穏やかにアルコールが体内に入ることが重要です。
ゆっくり食事をしながら、ゆっくりお酒を飲むことで、翌日の朝も爽やかに迎えることが出来ます。
« 耳鳴りの原因と治療について 白衣高血圧症ってご存知ですか？ »最近、女性を中心に人気の資格アロマセラピーですが、アロマセラピストを目指すには
アロマセラピーを学ぶスクールはたくさんありますが、実際のアロマセラピストさんを中心に評判がいいとされるアロマセラピースクールが東京国際アロマセラピスト学院というところ。
こちらのアロマセラピースクールの評判の理由は、まずは技術を身に着けるために、併設されたサロンで施術を行うそうです。
やはり経験こそが一番の財産になるようで、これがあるとないとでは学習の進捗が全然違うようです。実際に施術を行ってみて分かることも多いらしいので、実際に生徒さんには好評のようです。
また、こちらのアロマセラピースクールでしか学べない「アロマボディセラピー」を習得できるのも大きなポイントです。現役の学生さんや卒業生の方もこれが大きな決め手になった人は多いようですよ。
より深い癒しを与えられるアロマセラピストを育てようというのが、こちらのスクールの方針のようです。
実際に他のアロマセラピストとは一線を画す技術を身に着けることは、アロマセラピストになってからも重宝するようです。
他人により東京国際アロマセラピスト学院を選んだ理由はあると思いますが、
という点はやはり支持されているようです。東京国際アロマセラピスト学院では、無料体験受講が2回までできます。少しでも興味があるのなら、まずはこちらの無料体験受講に参加されてみてはいかがでしょうか。ここから参加して、入学を決めた人も多いようですよ。
« 腸内環境を改善して美肌へ 耳鳴りの原因と治療について »
今その健康と美容への効能で注目されている「サラシア」。ご存知ですか？古来より薬として用いられてきた植物です。スリランカやインドでは糖尿病の特効薬として用いられ、血糖値の上昇を抑える効果があることが最近の研究で実証されてきました。
サラシアの根や幹から抽出したエキスは古くから薬効成分があるとされ、幹や根で作られた食器を利用することで健康作用を得るという方法もありました。サラシアはその根や幹、葉がそれぞれ薬効を持つとされており、糖尿病をはじめ月経不順、リウマチ、ぜんそく、湿疹、皮膚病、耳の疾患など様々な症状に効果があるとされています。
最近は朝起きてすぐにサラシア茶をいっぱい飲んでから朝食を食べるのですが、なんだかお通じがよくなってるような印象です。もともとは、サラシア茶が余分な糖質の吸収を抑え、脂肪を排除してくれるというのでダイエット目的で飲み始めたのになんでだろう？そう思って調べたところ、こちらのサラシアの効能について調べたサイトに行きあたりました。
このサイトによると、サラシアは、腸内で糖の吸収を抑制することにより腸内環境を整え血糖値を正常化する効能があるんだそうです。サラシアによって腸内で吸収が阻害された糖類の一部は腸で働く善玉菌のエサとなることで腸内環境を整え、便秘や軟便が改善されるんだとか。この整腸効果はビフィズス菌やオリゴ糖以上とも言われています。また腸の環境が整うことで美肌効果も期待できます。昔から薬として使われてきた植物から抽出される天然の成分ですので身体への効果も優しく、免疫力を高めることで元気な身体を作ります。
« エステでできるダイエット法いろいろ 腸内環境を改善して美肌へ »
夏になるとたくさん流れるエステのCM。脱毛やフェイシャルなど様々な種類がありますがやはり気になるのはダイエットコースではないでしょうか。そもそも痩身法にはどのようなものがあるか知ってますか。
ＣＭでよく目にするのはエステティシャンによる手もみです。これは薬液を身体全体に塗りもみほぐすことにより、血流を良くして新陳代謝を活性化させる狙いがあります。セルライトももみほぐしてくれるので、気になる箇所を重点的に行うとセルライトのつきにくい身体にしてくれるそうです。電気を使い高周波を利用して新陳代謝を高めるものもあります。気になる部分に電流を流し筋肉を強制的に動かすというもので、短時間で激しい運動をしたのと同じ効果をあげることができるそうです。身体を動かすのが苦手という人にはおすすめの施術ですね。
サロンによっていろいろな施術があります。たとえばダイエットという表現ではなく「健康やせ」という表現を使っているのが気エステティックイヴというサロンです。痩身専門34年の老舗だからこその成功者数の多さは他のサロンよりも秀でています。その財産を生かして、過去データーからあなたに見合ったダイエットコースを診断してくれる機能がホームページに付きました。年齢・身長・目標体重を入れるだけでOKです。真剣にダイエットをお考えならまずはこちらの機能を試してみましょう。
しかしせっかくエステサロンへ通っても好き放題食べてしまったり、運動をしなかったりしては効果は現れません。早めに痩身したい人は食事指導を受けたり、やせやすい生活習慣を送ることが必要です。美容サロンの口コミサイトなどには金額からお店の雰囲気、施術結果などがのっているので参考にするといいでしょう。一番通いやすそうなサロンを見つけてキレイに変身しましょう。
« マタニティフォトブーム 「サラシア」に秘められた健康の効能 »
マタニティフォトとは、妊娠によってお腹の大きくなった姿を写真におさめておくことです。マタニティフォトの撮影に適している時期は、個人差はありますがお腹の大きさがはっきりわかる妊娠７か月から９か月頃がおすすめとなっています。海外の妊婦さんの間では浸透していて、マタニティフォトを専門に撮影するカメラマンも存在します。日本でも多くの芸能人がマタニティフォトの撮影をしてメディアで取り上げられることで、徐々にではありますが日本の妊婦さんの間にも浸透してきています。
多くの撮影スタジオでマタニティフォト撮影のプランが用意されており、カメラマンが女性であったり、旦那さんや家族とともに撮影できたりするところが増えてきているので、リラックスして撮影に臨めるような環境が用意されてきています。撮影場所もスタジオのみならず外での撮影が可能なところもあるので、思い出の地で撮影することもできます。プロの方にヘアメイクをしてもらったり、めったに着ないような洋服で撮影できるところでは普段とは異なる写真が残せます。人生に何度あるかわからない神秘的な姿を写真におさめて記念に残しておき、もうすぐ産まれてくる赤ちゃんに見せたいと思っている妊婦さんが増えています。
子供を持っているお母さんが後悔していることの一つに、マタニティフォトをやっていなかったということがあります。まあ、マタニティフォトなんてものは近年知られるようになってきましたし、昔はさほどですよね。今はカメラが発達して気軽に撮れるというのもありますし。でも、マタニティフォトは写真館で撮るとまた一味違いますよ。家に飾れるマタニティフォトが撮ってもらえると評判の写真スタジオがこちらのルージィアンドデイジーのマタニティフォトサービスです。子供写真館で七五三写真なんかが有名なお店でしたが、お母さんの要望でマタニティフォトも始めたら大反響だったとか。
« 無添加化粧品のすすめ エステでできるダイエット法いろいろ »選ぶなら肌にやさしいコスメを選びたいものです。無添加化粧品は名前が安全そうな気がする名称です。しかし何が無添加なのかそれがよくわからないものもあります。正真正銘の無添加であれば、それはただの水です。
合成着色料、合成香料、アルコールなどは、肌のバリア機能が弱い敏感肌の人には刺激が強すぎます。このような物質は無添加であるべきです。ここで誤解されやすいものとして、界面活性剤があります。名前が肌によくなさそうな名前ですが、これには洗浄作用・起泡作用・乳化作用・保湿作用など多くの作用があります。そして界面活性剤の働きをする天然由来のものとして、卵の黄身があります。マヨネーズは酢と油を卵黄で乳化させてつくられたものです。だから界面活性剤をあまり気にする必要はありません。界面活性剤には汚れを落とす作用や保湿効果があります。
問題なのは、天然由来ではなく人工的に合成されたものです。とくに石油系の合成界面活性剤は効果が高い反面、皮膚に残留しやすい性質をもっています。肌のバリア機能を弱めたり、たんぱく質を変質させる危険性も指摘されています。
２００１年の４月から、化粧品には「全成分表示義務」が課せられるようになりました。そのため箱をみるとどのような添加物がはいっているのかわかるようになりました。肌が弱い人は、合成香料や石油系の合成界面活性剤の使用している化粧品の使用は避けましょう。
« お水と健康の関係 マタニティフォトブーム »今まで水道水で飲料していた方がどんどん浄水器を設置したり、宅配ウォーターに切り替える方が増えています。浄水器に変える理由としては健康面を見直したり、結婚や出産したなどです。水道水には塩素の他にも様々な有毒性のある物質が含まれています。水道管のあちこちには亀裂やヒビが入っていて、金属の成分や動物の死骸が入り込んでいます。
また、発がん性物質も含まれているため、体内に蓄積されガンの発病につながる危険性があります。水は妊娠中の胎児にも大きく影響するため、結婚を機に購入する方が多いです。妊娠を機に購入する方がいらっしゃいますが、妊娠がわかるまでの2，3ヶ月がとても大切なので、子供が欲しいと思う女性は未婚でもキレイな水を飲むようにするべきです。
また、人の身体の60%は水分なので、浄水を飲むだけで身体の60%はキレイな状態になることができます。水を飲むことでダイエットや美容にも効果的です。また、ペットボトルの水を購入している方がいらっしゃいますが、ミネラルウォーターの検査基準は水道水よりも低いです。また、年間の費用を考えると浄水器を購入した方がはるかに経済的です。浄水器を選ぶ際はNFS認証されているものを購入することを勧めます。
無添加化粧品のすすめ »